PENCEGAHAN DAN PERAWATAN CEDERA

FAKTOR PSIKOLOGIS YANG MENYEBABKAN CEDERA          Faktor psikologis ternyata berpengaruh terhadap tingkat cedera, hal ini terbukti bahwa faktor kepribadian dan level stress adalah penyebab terjadinya cidera. Faktor kepribadian adalah faktor yang pertama yang berhubungan dengan cidera atlet. Pengaruh dari dalam maupun luar dan berpikir keras sangat berhubungan dengan cidera. Atlet yang mempunyai konsep diri yang rendah mudah terkena cidera dibandingkan dengan atlet yang mempunyai konsep diri tinggi. Tingkat stres berperan penting dalam cidera atlet. Pengukuran tingkat stres ini di fokuskan pada perubahan hidup atau perubahan status ekonomi. Secara keseluruhan menunjukan bahwa atlet dengan pengalaman tekanan hidup yang lebih tinggi lebih sering cidera dibandingkan atlet dengan tekanan hidup yang lebih rendah. Cidera olahraga adalah cidera pada sistem integumen, otot dan rangka yang disebabkan oleh kegiatan olahraga. Atlet yang dapat mengatur psikologi dalam berta...

1. Fasilitas   Lapangan Banyak cabang olahraga yang menggunakan fasilitas lapangan untuk kebutuhan olahraga contohnya seperti lapangan bola, pada lapangan ini ada beberapa faktor yang menyebabkan cedera yaitu, terdapatnya batu kerikil didalam lapangan sehingga di saat pemain melakukan sleding akan menyebabkan cedera yang berupa luka, kemudian lapangan yang tidak rata (gundukan), lumpur(becek/licin), tanah keras, rumput panjang,kotoran,tiang sudut,tiang gawang dan lain sebagianya. 3.           Stadion           Stadion Adalah arena olahraga yang banyak digunakan oleh para atlit untuk bertanding maupun berlatih. Ada beberapa hal yang harus di perhatikan ketika ingin bertanding di stadion agar tidak terjadinya cedera. Diantaranya adalah : runtuhnya bangunan stadion karena tidak memenuhi standar kelayakan, kondisi lantai yang licin dan berlumut,atap yang bocor sehingga menyebabkan terjadinya cedera pada atlit maupun penonton. Gor Gor me...